前回書いてから随分日数が経ちました。
残念ながら病状に変化がないということで書くこともあまりなかったということです。
1.首痛:良くなりません。毎日イタイイタイで痛いのが普通になって嫌になってます。
2.左足くるぶし:変化なし、強いてあげれば午後になるとやや痛みはマシかな。
3.右膝:ここは変化あり。コッキンコッキンと軟骨が引っ掛かるような感じが変化している。
4.血圧:今まで高くなった事はなかったけど、今月から20くらい高くなった。
これは抗リウマチ薬の副作用なのかな? 今度先生に聞いてみよう。
自宅階段の昇降は昇りは痛いだけ、降りるときは未だに112233・・・手すりが必要。
先日高松へさぬきうどんツアー行ったとき栗林公園散策、40分ほどだが歩行困難にはならず。
電チャリは、もうほとんど病人の走りではなく健常者の走りができるくらい筋力が安定した。
ただし、首の痛いのを我慢して走っているので度々行こうとは思えず、やや回数不足気味。
通常1回の走行はバッテリーが切れるまでの30km以内で2時間以内。スペアバッテリーがほしい。
来年1月に発売されるジャイアントのe-BIKEはエコモードなら200km走れるらしい。羨ましい。
12月発症から2ヶ月後まで悪化してリマチル飲み始めて3ヶ月ほとんど活動できずで筋力も低下、自転車で活動初めて1ヶ月後くらいから踏ん張れるようになったように思います。結局発症から6ヶ月、薬飲み始めて4ヶ月ですね。筋力復活が鍵なのかなと思います。