入院２５日目

今日の天気は曇り。朝から一日中どんよりした天気でした。

今日もリハビリ頑張りました。抜糸したところが徐々に回復してきて、少しずつですが皮膚が再生してかさぶたが取れ始めてきました。隣りの少年はやはり回復が早いです。過重をニブンノイチまでかけるリハビリをやっていました。自分は、まだつま先過重です。コレは松葉杖歩行をするときに怪我している足に５キロくらいまで過重をかけて歩行するリハビリです。ケンケンもできるようになってきました。明日の午前中は筋トレメインのリハビリをするそうです。頑張ります。

今日の、ちょっと恥ずかしかった話し。

車椅子をこいでいるとき、購入したパックジュースを落としてしまい、それを自分の車椅子でひきそうになって慌てている姿を看護婦さんに見られて笑われ、恥ずかしかったです。

入院２４日目

今日の天気は雨。

祝日で、院内は先生がいなくて看護婦さんの人数も少なくて午前中は静かでした。でも、午後になると面会の人々でいっぱいでした。この病院は談話室がないんです。ちょっと変ですよね。

今日のリハビリですが、朝、昼、晩とやろうと思ったのですが、朝やって昼すぎに二回目をやろうと思ったら、膝がむくんでしまってて痛かったからやめました。

今日は、金八先生の最終回でした。感動しましたね。そういえば、世間は卒業シーズンですね。自分の隣のベッドの患者さんは中３の男の子です。運動中に膝を剥離骨折したそうです。卒業式が術後の一週間後くらいでした。本人の希望もありどうしても出席したかったみたいで、抜糸をしない状態で外出許可が特別におりてました(普通は、抜糸しない間は感染症を避けるために外出はしちゃいけないみたいです)。壇上への階段を上り下りするために残り少ない時間、男の子は一生懸命階段のリハビリを毎日やっていました。ですが、やはり危険ということもあり、当日は車椅子で移動して、校長先生が壇上から降りてきてくれることになったそうです。無事卒業できたみたいで良かったです。彼は剣道部みたいです。彼のリハビリの最終目標は「スポーツ復帰」だそうです。自分と一緒ですね。抜糸した日が彼と一緒で、リハビリ室デビューも彼と一緒です。思春期の反抗期があり、かなり内気の子で話しかけずらいオーラが出ていますが、時には励まし合いながら明日からまた頑張ります。

入院２３日目

今日の天気は、くもりのち雨でした。院内の温度は一定に保たれているのかいつも暖かいのか寒いのか分かりません。

病院のお風呂は月曜日と木曜日という決まりがあります。術後、抜糸をするまではお風呂に入ることができませんでした。そして、明日は木曜日、２４日ぶりのお風呂だぁ～っと思ったら、祝日はお風呂は休みと言われてしまいました…〓(￣口￣)来週の月曜日まで我慢です。(体は毎日拭いてますよ！)

今日のリハビリは、軽い筋トレをしました。いろいろしたのですが、その中のひとつにゴムバンドを使うトレーニングがありました。なぜか、このゴムバンド…、ミルクセーキの匂いがするんです。でも、よ～～～く匂うとゴムの香り。途中、手の平の匂いをかぎすぎてちょっとオエ(+_+;)膝の曲がる角度は今日も１３０℃から変わりません。明日は祝日でリハビリの先生がお休みなので、自主トレを頑張ります。

入院２２日目

今日の天気は晴れ。かなり暖かくて春を感じますね。院内も写真のように春のディスプレイがかざられるようになってきました。

今日の午前中は予定通りリハビリ室に行ってリハビリをしてきました。リハビリ室は違う建物にあり、そこまで病院のマイクロバスで移動をするんです。自分は車椅子なので、車の後ろからウィ～ンって上がっていくのを初体験しました。２２日ぶりの外…、なんか変な感じしました。

リハビリ室について、ビックリ！「正座まではいけるでしょう」と言うくらいのしっかりした施設でした。とても広いし、設備も半分はフィットネスみたいな感じでした。今日は、まずうつ伏せになって足を重力にまかせて膝を自然と曲げていきました。先生がトン…トン…トン…、足を押し下げます。(￣○￣;)痛い…。関節のマッサージ、ギューッと先生の親指が…(￣□￣;)!!痛い…。でも、頑張ります。
今日から、松葉杖の許可が出ました。でも、怪我したほうの足には、まだまだ体重はかけちゃダメみたいです。松葉杖も大変でした～。何が大変か…、長いのがないんです。これもだめ、これもだめ、これもだめ…。今日の夕方、やっと先生が見つけてきてきれました。ありがとうございます。普通の女性が持つと、脇近くにあたる部分が、おでこにあります。院内、みんな爆笑でした。ナースも先生も、なげ～なげ～言ってました。

今日は、そんな一日でした。

入院２１日目

今日の天気は薄雲がかかっていましたが、暖かい陽気のようでしたね。

今日、予定よりも三日早く抜糸をすることができました。傷口がだいぶキレイに付いたそうです。先生や看護婦さんから見ると「キレイキレイ」って言うのですが、どこをどう見ても痛々しい傷です…。そして、今度の木曜日久々にお風呂に入れます！楽しみです。今までは、タオルで体を拭くだけでした。頭も洗えませんでした。でも、入院してから初めて知ったのですが「水のいらないシャンプー」というのがあったみたいです。これは、かなり助かりました。かなり使えますよ！

今日、午後は予定通りリハビリをしました。残念ながら１３０℃以上曲げれませんでした。かなり痛かったです。抜糸をしたので明日から本格的にリハビリが始まるみたいです。今まではベッドの上でリハビリをしていましたが、明日からリハビリ室に移動です。最後に先生が一言、「明日からノッポさんも○○さんや○○さんと一緒に大声で叫んでしまうくらい頑張ってもらいますからね(ニヤリ)」

鬼ですね…(￣ー￣;)

明日、頑張りま～す。

入院２０日目

今日の天気は晴れ。今日も、正面玄関の前まで行って外の陽気を感じてきました。今日もとても暖かいですね。早く外に出たいですが、今はしんぼうですね。

他の患者さんと、よく会話をするようになってきました。自分と同世代の方が何人かいるのですが、皆さん交通事故です。しかも、バイク。一昨日新たな入院患者さんが入ってきたのですが、その方もバイクです。一人は、解放骨折。骨が外に出ちゃったみたいです。他には、十字路で横切った軽トラの後ろに追突して、人間大砲みたいに飛んでいったと話す人も。恐ろしいですね。そんな事故をしても、その人はバイクを止めないみたいです。バイク乗りの人の熱い気持ちがあるんでしょうね。

今日も、自主的にリハビリをしました。上半身の筋力も落ちてきてます。うつぶせになれたら腕立てふせとかやりたいんですが、さすがに無理みたいです。怪我してる左足が当然重力で下がるので、どうしても体重がかかっちゃいます。だから、最近は、車椅子で院内の廊下を何周もこいでます。これが、結構腕の力を使うんですよねぇ～。かなり速いですよ！シャーって。当然、看護婦さんに見つかると「危ないからもうちょっとゆっくりこぎなさい」と注意されます。遊んではいません。リハビリです。予定通りにいけば、今度の木曜日に抜糸をします。そこから本格的にリハビリが始まるみたいです。明日から平日、リハビリの先生がまた来てくれます。明日は何度くらい膝が曲げれるか…。昨日、今日と、結構曲げ伸ばししてましたからね。金曜日で１３０℃でした。明日の目標１４０℃で頑張ります。

入院１９日目

今日の天気は晴れ。窓からは青空が見えてました。病院の正面玄関より外へは出てはいけないのですが、自動ドアが開くときの外の陽気を暖かく感じました。今日の外はきっと暖かかったんでしょうね(^-^)

今日は、こんな情報を耳にしました。他の患者さんの話によると、ナースステーションに行けば自分のレントゲンが見れるという話を聞いたので早速行きました。看護婦さんに頼んで出してもらいました。貸し出しはできないとのことなので、写真を撮りました。こんな感じで、プレート一枚にボルトが五本入ってます。レントゲンでは分からなくて、ＭＲＩなら分かるんですが、頸骨のところは粉砕していて、その潰れてしまっている部分に人工骨が入っているそうです。人間の骨は修復するのに最低２ヶ月はかかるそうです。筋力を付けるのは時間がかかりますが、おちるのはあっという間ですね。右足と左足の太さが違うんです。ただでさえ細いのに、更に細くなっちゃいました(^_^;)今日も、リハビリを自主的に頑張りました。相変わらずプルプルしてますが、足の上がり具合は日に日に良くなっているような気がします。
明日も頑張ります。

入院１８日目

今日は、雨ですね。病室からは団地と建設中のマンションと空が見えます。病院の生活は、すごく規則正しいです。６：００起床の２１：００消灯です。食事も、朝食８：００、昼食１２：００、夕食１８：００です。体が、かなり健康になっている感じがします。

今日は、自分で初めて洗濯をしにＢ１にあるコインランドリーに行きました。今までは、親や病院のヘルパーさんにやってもらっていました。感謝です。術後、ようやく体が少しですが自由に動くようになってきました。と言っても、車椅子です。でも、長い時間座れません。膝が徐々に痛くなるからです。松葉杖は、先生の許可が出ないと使えません。足が一本使えないだけで、人間の体がこんなに不自由になるとは思ってもいませんでした。普段、なにも気にしていなかった「バリアフリー」。これが、すっごくありがたいんです。トイレに付いてる手すり、普段はジャマだなぁ～なんて思っていましたが、あれがなければ…って感じです。廊下に付いてる手すり、これもまたありがたいです。エレベーターの身障者用のボタン(車椅子のマークのやつ)あれを押すと、長い時間ドアが開いててくれるからドアに挟まれずにすむ、全てのバリアフリーがありがたいです。段差がある廊下はかなりブルーです。自分が怪我をしたことで、体が不自由な人の大変さを思い知らされました。

今日のリハビリですが、昨日は膝を１２５℃まで曲げれました。今日は１３０℃まで曲げれました。少し回復です(^-^)しかし、筋力がかなり落ちてます。少し足の上げ下ろしをするだけでプルプルプルプルプルプル…。何度も足をつりそうになります(ちなみに、夜中つります…)。明日、明後日はリハビリの先生がお休みなので、自主的に頑張ります。

先日、「人生逃げたらあかん」という本を読みました。それを読んだことで、自分の怪我のちっぽけさに恥ずかしくなり、すごく前向きな気持ちを持てるようになりました。

大変ご迷惑をおかけしております。

この度は、スクール会員の皆様、スタッフの皆様、家族、友人に大変ご迷惑をおかけしております。

２月２６日にスキーで足を骨折して、今日で、入院１７日目になります。「左頸骨高原骨折」といって、膝関節の重傷な骨折らしいです。先生の話では、もとの足の状態には戻れないくらいな骨折らしく、もとのテニスのプレーもできないですと言われてしまいました。「もとのプレー」というのがどこまでのことを言っているのかが分からないので、今は何とも言えないです。
本来は膝を９０℃以上は曲げれないみたいですが、今の病院でのリハビリを頑張れば、なんとか正座まではいけるでしょうと言われました。軽いジョギング程度のスポーツは３ヵ月目からやっとできるみたいです。ダッシュとか、キュッと止まる瞬発力を求められる動きは半年～８ヶ月以上はかるくかかるらしく、こればかりは個人差があるみたいで、もとのテニスのプレーのフットワークができるようになるには時間がかかるみたいです。

入院してからは、足の腫れがひくまで手術ができず、３月６日に全身麻酔で手術をしました。一昨日から、膝を曲げ伸ばしをするリハビリが始まりました。初日から９０℃近くまで曲げれて、昨日は、泣きながら１１０℃まで曲げれました。今日、先生は「かなり経過がいいね」と言ってくれました。今日も午後からリハビリがあるので頑張ります！

一日でも早く大好きなテニスに復帰できるよう、毎日を前向きに過ごしていきます。


(^-^)今日から、日々の入院生活と足の経過の更新をしていきます。