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ポチっと応援のワンクリックをお願いしまーす！先日、２ヶ月ぶりに足の太さを測りました。結果は、両足とも、約１,５ｃｍずつ太くなっていました。右足との太さの差は「２ｃｍ差」です。この調子で！と…思っていたのですが、ここ最近膝に痛みが戻ってきてしまいました…。階段の上り下りがメッチャ膝痛いです。手すりないと無理…。痛みのもとは、筋肉だそうです。最近リハビリで、ランニングマシーンに傾斜をつけて走るようになりましたが、痛くなった原因はこれだそうです。結局、そのリハビリメニューをするのに対して、ノッポの筋量が追いついていなかったんだそうです。けっして、病院の先生の判断が悪かったのではなく（実際はどうだか知りませんが…）、この痛みは超えなければいけない痛みの通り道なんだそうです。足の筋肉が腫れているんだそうです。見た目は分からないのですが、右足と左足をプニプ二押して比べると、あきらかに左足のほうが硬いんです。痛いからトレーニングをしないとなると、また足は細くなっていく一方…。ある程度、痛みを我慢してトレーニングしないといけないみたいです。
うおーーーーー＼（｀Ｏ´;）/
なんか、気持ちが燃えてきました。頑張ります！
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でも、最近、遠くを見ると目が