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ポチっと応援のワンクリックをお願いしまーす！今日は、仕事帰りにノア姫路校へ行ってテニスをしてきました。
ヒッティングしてくれた長井コーチありがとうございました。
結果ですが、上半身の動き、腰の回転、まあまあ良かったです。
さて…下半身。沈没です…。
その場での怪しいトロイ動きの足踏み、膝の動きが柔らかくないスプリット
ステップ、フォアを打つとき左足が痛くて踏み込めない、バックを打つとき
左足が痛くて軸足にできない。いくら走るリハビリが始まったとはいえ、
ちょっと気持ち張り切りすぎてました・・・
やはり、まだまだです。引き続き、焦らずリハビリ頑張ります。
和光成増校のみなさーん、お元気ですか～？？？
徐々に、暑くなる季節がやってきましたね。水分補給をマメに行い、
怪我防止をしましょう。ではでは。
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ノアインドアステージです！のぞいてみてね。
