典虚てん手古舞

我が為の日々の記録! 74歳

睡眠どう摂る?寒暖差の…/

2023年10月23日 | 【記録】病気 ・病状・体調etc./身体を巡って
  昨晩は眠気に襲われたので、薬は服用せず、就寝前の“儀式”?を終えたら、寝室へ直行!    催眠剤・睡眠薬なしに済むこもは、望ましいことですもん。    ベッドは予アラカジめ、調えるよう心がけております。    まもなく74歳、1日1日が大切ですからネ❗     ところが目 . . . 本文を読む
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HAPPY COOKING ON SUNDAY/食?

2023年10月22日 | 【食】日々の食から歴史まで
  青梗菜&貝柱スープは午前11時半前に仕上がり、早速MADAMEのお口にと馳せ参じました。この間は、素敵なバックを頂いたばかりだもんね。   PRADAちゅうんですか、使いがってもよくて、昨日の幼稚園の運動会はこれ!     この中華スープは、多くて5人前かな?👔ネクタイ親父とお手伝いのK子さんのお昼に間に合うよう、も何故か持って行きました。& . . . 本文を読む
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萎びた青梗菜も蘇る

2023年10月22日 | 【日録】今日は何した?どう過ごした?
  起きて2時間(AM6:18)、📺『お登勢』を新聞開きながら、視しています。     録画もしていたけれど、削除🆑しました。よって、今は“断片ながら視聴”!昔、村井国男・音無美紀子出演の昼ドラマを夢中になって視聴しましたね。今調べてみると、1971年でした。舞台(新劇)で見知った俳優さん達がテレビに!(⌒‐⌒)     . . . 本文を読む
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10月21日は何の日?どう過ごした?

2023年10月21日 | 【日録】今日は何した?どう過ごした?
  10月21日、土曜ですね。     今日は午前4時起きで「背中が痛い」と書いております。     しかし、今PM9:11、スマホの歩数計の数値を確かめると、“9821”になっており、びっくりしました。   腰の痛みは…?これは加齢が原因です。しかし、意識して、腰痛ベルトを使用する事で、どうに . . . 本文を読む
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自転車よりもトイレだった!/保育園の運動会

2023年10月21日 | 〈雑記〉孫や子ども達、若い人と
  今日は保育園の運動会です。   ルミちゃんガーデンは、現在年長クラスも出来て、幼稚園みたいです。    鉄棒、跳び箱、竹馬と…。お昼寝のない年長さんは、昼食後は体育の授業❓  小学校1年の担任経験2度の典虚にゃ、「入学前にここまでやるのっ!」とびっくりポンの練習光景です。     開会は午前8時45分と . . . 本文を読む
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フーシ派って何さ?

2023年10月20日 | 【ユーラシア西部】中東イスラムと私の日常・新規
  現在、本を含めて全ての物品整理中の典虚です。    「イエメンでは、サウジアラビアがスンナ派のハディー政権をイランがシーア派武装組織フーシをそれぞれ支援しており、両国の代理戦争の様相を呈している。」     あぁ、なるほど!山内昌之著『中東とISの地政学─イスラーム、アメリカ、ロシアから読む21世紀』(朝日新聞出版、2017年2月)の突破な . . . 本文を読む
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果てはいつやら?物品整理継続中!

2023年10月20日 | 【物品財】整理整頓から人生まで
     丑三つ時に起床の金曜日です。現在、薬服用も終えて、休憩中!AM7:44       食後はゆっくり、「長歌行」の昨日分から…。  でもこの間に、シチューAをカレーに調理して、庖丁研ぎも終えました。 “奕=義=yi②  承=成=cheng②”を確認❗ &n . . . 本文を読む
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今日の予定は如何せん?/

2023年10月20日 | 【日録】今日は何した?どう過ごした?
   昨晩、報道番組をみても頭に入ってこないほど疲れていたので、午後8時にはベッドにゴロリン!安定剤ソルラックス少量とCD📀「冷静と情熱のあいだに」ですっと眠ってしまいました。  ほんとは睡眠のつもりはなくて、休憩ゆえパジャマへの着替えもしませんでした!薄いタンクトップだけ…。   これじゃ風邪ひく、着替えようと頭の中が働いたものの、身体が . . . 本文を読む
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白しょうゆがあった!/食からの思い出?

2023年10月19日 | 【食】日々の食から歴史まで
今日は何時に起きたのから午前7時27分の画像で思い出すと、午前7時20分頃ですな。 冷凍庫の整理をしているからです。左は魚介類で真ん中の黒いケースは肉類と分別しています。     炒めた玉葱は小分けして冷凍…。用途に合わせて量をばらばらにして使います。 これを大きなZIPに詰める…。    肉類・野菜もラップで包んでから透 . . . 本文を読む
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せっせか「捨てるための整頓」EVERDAY/日記

2023年10月18日 | 【日録】今日は何した?どう過ごした?
まもなく、日付がかわる午後11時半過ぎなのに、まだ起きている!夕食中に強い眠気に襲われて、意識を失うよう眠っていまったからだ…。 何で❓疲れゆえかもです。┐('~`;)┌ でも、身体はそんなに使っちゃおらん! 相当に集中して、『西アジア史Ⅰ 』を読み、調理をしながらも、読んだ内容を頭の中で反芻していた為かいね。 未来社の『パレスチナ問題とは何か』も引っ張り出した… . . . 本文を読む
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SOUAD・MASSI♪でパレスチナ/日記?

2023年10月18日 | 【音楽】音楽&音楽に寄せて
午前6時AM5:56、テレビは消してしばらく本読みをします。もう壊れかけ、線引き書き込みだらけの『新版 西アジア史Ⅰ アラブ』は基本テキストです、私にとって! 取りあえず、「委任統治下のパレスチナ」470ページから? 音楽はスアド・マッシ♪アルジェリア出身のmusicianです。AM6:01 今AM7:38現在、本読みしながら、シチュー煮込み・カボチャ煮て、炒め玉葱冷凍を終え . . . 本文を読む
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今日は何観た?何聴いた?

2023年10月17日 | 【映像】ドキュメンタリー・ドラマ・映画etc.
午後8時、帰宅して📺テレビをつけたら、「ミュージカル特集」でした。早速、画質を落として録画! 本日、第2回の玉葱炒めの最中ゆえ…。 あぁ、布施の万代に行って来ました。外歩きのついでかな? 今日は午前午後、合わせて4時間の植栽作業だから、日中は「長歌行」と朝イチの「時事公論」を画面をみて視聴出来たました。 同じ内容の報道を何度も`みさせらる`なんで御免です。【消音】を . . . 本文を読む
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“動”の午前のその後は?ブギウギ/日記

2023年10月17日 | 【日録】今日は何した?どう過ごした?
今AM6:25、「長歌行」第41話≒近時きんじ、ありませんなぁ?辞書、辞書!矜持キョウジの慣用読みがキンジ! 第41話「矜持を示す時」! 内容・別記事で! 今朝は🕓4時起きで、やっとこさの休憩です。 見出し画像は午前4時22分。 調理スペースから何もなしにして、綺麗に拭いた後、まずいちばんにする作業を用意したところです、砂糖の補充に、今日の牛乳etc.❕(⌒‐⌒ . . . 本文を読む
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秦王世民!佳境「長歌行」/中国ドラマ

2023年10月16日 | <映像・本>中国≦ユーラシア東部/古代~現代
「秦の始皇帝」のドラマは本日、🆑削除しました。録画予約も取消し❗ 78話と長い上、何よりもテレビ視聴に割く時間が取れません。ボーっとテレビばかりみてるとボケるぅ? 📺選べ、選べ!です。 選んだ番組の中でみらずにはおられない?“I キャント stopping to”は、唐初、“玄武門のクーデター”と2代皇帝李世民・太宗の時代を背景にしたドラマ「長歌行」やわネ! 原作はコミック . . . 本文を読む
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断捨離ではなく…/逝くしたく

2023年10月16日 | 【日録】今日は何した?どう過ごした?
わたくしは、「終活」という言葉の流行りに、日本列島に住む今の我らの「劣化」というか、衰退を感じています。 “言葉は丁寧にそして、分かり安く話そうよ!”これは、今になってしみじみと“師匠”だったと気づいている、多田道太郎の…。 「落語を聞きなさい」ともおっしゃったり、「ひらがなで喋れ」とも…。文章だけでなく、話し方の指導をうけました。 ワタシ、先生の腹の傷もみせてもらいました . . . 本文を読む
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