びっくり、腰痛注意報？

  この画像は、午前７時４２分。長細公園南 のスイートピーです。

  種を蒔いた覚えない…。花の色から見ると、もうひとつの児童遊園で昨年咲いたスイートピーでしょう。

  種巻きからの植栽を続けていると、発芽、双葉の段階で識別が出来ます。だから、私の道具箱からこぼれた？  そっとして置いたら、咲きましたぁ！(^o^)v

   早い目に気付き、注意を怠らない…。

  何番目でしたっけ❓腰椎に滑り症の兆しがあります、私…。

  朝イチのトイレでのこと。立ち上がれないほどに背中・腰に痛みました。

   しばらく、身体を丸め、気持ちを落ち着けた後、特大の湿布を添付❗  朝の体操もthrough…。(ー。ー#)

 

  大型連休で疎ましいのは、病院がお休みだということです。ブスコパンなどの薬も用意しているものの、整形外科関係は自分で対処─には限りがあります。

  ましてや、コロナ・コロナの現況でしょう？ 用心を重ねても、過ぎることはありません。am８：０４

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  今午後6時36分！

    腰痛は、大丈夫でしたぁ！(^^ゞ

   午前１０時前まで、地上波の報道番組を視て、その後山茶花の剪定を…。でも、強風のため、中止！シラカシの剪定をちょっぴりしました。実は、新しいノコギリを使いたくってさぁ。(^_^;)

   台風並みのの突風がおっかなくって、正午前に作業を止めました。

    📺テレビをつけると、またまた震度５強❗ しかし、ＮＨＫだけで、他のchannelはバラエティーみたいな番組ばっか！パッカァ～ンてな感じだネ。ゞ(`')、

 

   今は『報道特集』を録画で視聴です。知っているニュースを何度も見たくありませんからね。

   録画だと時間の節約出来るもん。

   さて今日は…。“ついたち”ゆえ、買い物に行きたかったけれど、止～めたっ❗１万円chargeすると、point◯倍ですが、スーパーがとても混んでいるに違いないと……。

   大阪、😷マスクをしてりゃ大丈夫とは私には思えんのさ。(-_-#)

   病院の診察とかは仕方ないても、お互いマスクをしていても、１.２m以内の距離では、人と会話をしないようにしとんのん。(-.-)

   感染対策をしていたとしても、洩れがあるはずよ。

 

   PM7:26  鍋・食器を洗い終えました。生ゴミはまだだけれど、一日数回小さなポリ袋に入れてポイ！なんで、気楽です。ゴキブリは遥か以前、徹底対策(卵処理)のあと、窓からの飛込み除けば、ゼロ❗よって、殺虫剤にお金使わなくて済むぅ～！(^^ゞ

   さて、中国ドラマ見ますかね。

 

   朝中華丼、昼舞茸肉うどん、夜はまだです。色々、例えばスジ肉蒟蒻の味噌煮とか、サラダ、和え物エトセトラ！

   しかし、しかし…。