喰っちゃ寝ならぬ喰っちゃリハ！

  入院食〈４６０円×３回〉はあれこれ算ずれば、有難いもんだとほぼ残さず食しています。

  まっ、嫌いなトマト🍅は食べないけれども。(^^ゞ

  過不足のない食生活っな辺りが嬉しいですね。

  朝は、私は食パン２枚にゼリーとおかずに牛乳とか。食パンでへなく、お粥の人が多いので、遠慮なくオーブントースターを使い、食パンのミミを味わっています。

  家では🍞パンは高くつく？病院どと、いい状態の食パンが毎日提供されますからね。(^^)/

  焼いた食パンのミミは甘いし、衰えた咀嚼力の回復にもなっている？

  朝食を食べ終える時刻は、８時１５分で、最低２５分はかけてゆっくり食べます。

  エサじゃねぇんだから、パクつかないっ！ゞ(`')、  でもな、周りの高齢者は気を使ってか、早い…。

    今は午前もリハビリです。終えると、まもなく昼食タイム。正午前に配膳される…。いちばんボリュームがありますね。

  食事が終わると休憩タイムになるけれど、午後のどっかの時間帯にリハビリが入り、週３回シャーワー入浴❗

  晩御飯は午後６時までに配膳かな。温かいものは冷めないうちにの配慮が嬉しいですね。(^^ゞ

  がつがつと食べずに、ゆっくりと！私の場合、杜撰な食いかたをすると、とんでもない事態が生じるかも知れず…。f(^^;   スプーンすを🔪ナイフ代わりにほどよい大きさに切ってから、口の中へです。

  なお食事の種類は普通食Ｒ！  もう、高血圧ではありません。降圧剤ものんでない…。心臓、腎臓も今のところ問題なし。

  現在の体重５６.０Ｋｇ！