熱々ラーメンで汗、汗、汗！

  今日の晩御飯は、ラーメンでしたぁ！

    麺を湯がいて、ネギ切って、スープを温めるだけで、もう汗ダクダクでした。

   チャーシューは、勿論手作り、スープもです。

   寒い季節に、コトコト煮込んだ鶏ガラスープ❗今、冷凍庫の主役は、アイスノン枕や保冷剤ゆえ、少しずつ使ってる…。

   吹き出すってな発汗でありますよ。

   暑いから冷たいモノを摂るが、普通なんかも知れませんが、私は温かいものを食べるようにしています。

    朝はスジ肉のハヤシシチューで、昼はカレーとナン…。あぁ、一緒に煮込んだのを、２つに分けてね。(^-^)v  後は、サラダや酢の物、和え物を早暁に作り置きするかな？

   麦茶は１日３､４リットル用意しています。alcohol は週１､２度飲む？しかし、猛暑日が続く今、極力避けるように心掛けてる？  夜はめったに飲酒はしませんね。

    さて今日は、午前６時前に、ファミマに行ったきりで、ずっと家に籠って、本を読んで過ごしました。

    夜明け前と午後は、東の部屋で過ごし、午前中は西窓のあるリビングで…。

   何せ冷房は、扇風機だけですもん。(^_^;)

    暖かい風呂に何度も入り、汗腺が詰まらないように…。

 

   さてさてもう９時過ぎです。風呂に入って、汗を流して、さっぱりしたいですね。

 

    明日は何食べよう❓ スパゲッティ茹でる？