昨日は年内最後の練習でしたそして、チーム未来のゆっきーなも練習に参加してくださいました
午前中はヤングとアダルトの2艇に分かれて乗艇しました
最初ヤングは6人、アダルトは4人だったので
ヤングチームは「これでやられたらやばいよな」と話していたのに、
あっさりやられました
自分的にはびっくりするくらい悔しかったです
ヤングはもっと元気に!アダルティのようになれるように!自分自身に負けないように!と、まだまだ課題がいっぱい出てきます
アダルトチームをみならって頑張ります
午前終わって、天気も良く暖かかったので、外でピクニック気分を味わいながらみんなでお昼をたべました
↓ しぶねえ・シャリーさん・だいすけさん
↓ひでさん・ももさん・あいさん
愛さんウインナーは鼻に入れちゃだめですよ
↓けらさん
チーズリゾット?を「おいしいおいしい」言いながら食べてはりました
↓ゲストのゆっきーながマーティさんに競馬について教えてもらっている所です笑
河童のかわい子ちゃんが、携帯と競馬新聞を照らし合わせながら、おにぎりを食べている姿はおっちゃんそのものでした
いつか、耳に赤ペンかけるんちゃうかな・・・と心配しましたが、それもなく無事終了いたしました笑
お昼も食べてちょっと休憩をして、2部目です
2部目は1艇だけで、1500 750 300 抱負漕でした
自分も含めみんな途中でへばっても、声を掛け合ったり、水中強くという声が聞こえたらできるんです。出来るんやったら、水中・キャッチ・声かけを常に意識して、いいタイムを出して、気持ちいい漕ぎをしましょう
最後は1人1人抱負言いました
個々に思っていることがあったようで・・・来年に向けて気合いの入る言葉ばかりでした
次は1月半ばから始まります体がなまらないように、各自自主トレ・イメトレ頑張りましょう
ゆっきーなも来て下さってありがとうございました
皆、昨日の練習で刺激なったと思います
またいつでも、刺激を与えに来てくださいヽ(^o^)丿
2010年さようなら2011年こんにちわ by おさむ
2011年、元気にあいましょ~では、お手を拝借・・・よ~お、パン
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