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１００日後・・・・〇〇ブログ

第一弾として、70kgを目指します。
主にダイエットのためにブログです。

2023/07/20

2023-07-20 20:21:01 | 日記
今日は休みで、朝はジムに行ってきた。
メニューは

こんな感じ・・・
先輩におもり調整してもらったんで
重さは曖昧笑

今の体重は８６kg

目標７５kg

さて、いつになったら１１kg減るかな


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