100日後・・・・〇〇ブログ

第一弾として、70kgを目指します。
主にダイエットのためにブログです。

100日後70kg(32日目)

2023-08-22 20:59:15 | 日記
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今日の体重84kg

まぁまぁ、1kgぐらいの差は気にしない気にしない(´・ω・`)

食事記録

朝・・・棒の菓子パン×2本
    SAVAS

昼・・・ご飯
    CoCo壱番屋のカップラーメンカレー味
    あんまり美味しくなかったかも^^;

夜・・・冷奴
    ご飯
    鮭の塩焼き
    きゅうりの酢の物


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休みの日以外はこのメニューでやっていきます。
ほぼ毎日やります。


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