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１００日後・・・・〇〇ブログ

第一弾として、70kgを目指します。
主にダイエットのためにブログです。

100日後70kg（31日目）

2023-08-21 20:23:21 | 日記



今日の体重・・・83.4kg

Canvas使っていろいろとブログに反映し始めてるこの頃

まだまだ、これってのが出来なくて・・・悩む(´・ω・｀)

食事記録


朝・・・SAVAS
　　　　ルイボスティー
　　　　ゼリー
　　　　ボウパン1本

昼・・・チャーハン

夕・・・焼き肉


今日トレーニング







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