内外相合

内外相合とは太極拳で大切とされている言葉です。

丸い広い心を持ちなさいと最近ある方からアドバイスをいただきました。

これは太極拳の内外相合に通じる内容であることに後になって気づきました。

本当にありがたいお言葉です。

柔らかい心と身体を持って過ごしたいですね。

感謝

 

画像は3月1日朝の東の空です。