集団健診

先日、健診の結果が郵送されてきた。
コメント欄に

ご飯などの穀類、甘いもの、果物のとり過ぎに注意しましょう

と、書かれていました。
身体を動かす仕事なので少々甘いものを摂っても大丈夫だろうと
思っていましたが、結果はきちんと数値に出ていましたね。

以後、甘いもののとり過ぎに気を付けます。
コンビニが近いのでついつい、寄って買ってしまうので
要注意です。

身体が資本です、皆様も気を付けましょう。