力むな。

この日曜日にソフトボールを楽しんだ。
友人から
「力まないで打っていこう！」と
アドバイスを受けた。

カキ～ン
いい当たりがセンターへ。

考えてみると
私はよく力んでいる。
ゴルフもそうだ。

上半身の力が抜けているほうが
関節の柔らかさを利用できるので回転が速くなる。