ゆる体操

今日、アルバイト（政さん）の人と車に乗って配達中に
興味深い事を聞いた。
「ゆる体操」というものだ。
最近ではテレビでも紹介されているらしい。

政さん：　「こんなこと言うと失礼かもしれないけど
　　　　　　言葉には昔から言霊といって言葉の背後に
　　　　　　波動がある。○○さんの名前はかたしですよね。」

実は私の名前はかたしなのだ。（冗談じゃなく本当！）

政さん：　「かたいって言う言葉はいい意味あいもある。
　　　　　　たとえば意思が固いとか」
　　　　　「でも私の観点では○○さんは体が硬いように思う」
　　　　　「だからゆる体操をしてみてはどうでしょうか！」

政さんは私の体の事だけでなく多分心の面も言いたかったのだろう。
自分で言うのもなんですがあまりに生真面目すぎる私。
でも失礼だから敢えて言わないで体の事を言及した。

政さんは武道の師範であり私の先生でもあった。
練習中、私の動きをよく見ていたこともあったのだろう。
体の筋肉が常に緊張状態にあった。だから受身が下手だった。
受身は体が柔軟であるほど衝撃から体を守ることが出来るのだ。
政さんは武道をすることで体の中の気の流れにとても敏感でいろんなことを
教えてくださる方なのだ。

政さんの話を聞きながら心と体は相互関係にあるし
体が柔軟になれば集中力も増すし体の動きも切れるし
心ももっとリラックスできるはずだ。

是非、ゆる体操をやってみようと思った。