黄昏のかりんとう

日々黄昏ていく自分と向き合う日記

台風がやってくる

2018年08月08日 | 身体のこと

昨夜夫から、「帰り遅くなりそうだから夕ご飯先に食べて」

とラインが入り

8時過ぎ一人で夕食を済ませる

夕食後ソファにかけてテレビを眺めていたらウトウト

身体が完全に横になって眠りに落ちていた

10時頃、夫帰宅

夕ご飯の準備を整える

睡魔は覚めない

夫に断って、先に休ませてもらうことにする

そのままベッドに入って朝まで眠る

涼しかったからなのか、よく眠れたみたい

朝、身体の動きが軽快だった

睡眠はとても大切、と身に染みて感じた

 

さぁ、台風に備えてベランダを片づけなくては!