毎日血圧を測り表に記入している
表に記入と言っても、パソコンの中にエクセルで簡単な表を作って記録しているだけ
記録だから一応内科受診の時はプリントアウトして持っていく
先生はサラッと目を通してすぐに返してくれる
家に持ち帰っても特に必要なものではないのでメモ用紙となる
何の表題もついていないし、ただ数字が並んでいるだけ
だからメモとして使った後はそのままゴミ箱へ
パソコンの中には記録として残っているけど
これって必要かな？
ときどき写真の整理などするときにどうしようか悩む
で、思い切りよく整理することにした
つまり今使っているもの以外は捨てる
うん、それでいいと思うよ
と自己判断する私
昨日の夕食
生野菜ローストビーフ、メンチカツ（冷凍）、かぼちゃ煮
メンチカツは生協の冷凍食品で揚げるだけ
かぼちゃ煮とポテトスティックで炭水化物しっかり取りました
（ダイエットはどうした？）
午前中に買い物
お正月飾りとお供えを買いました
お供えは仏様用と義母の分も買うので全部で4つです
生鮮食品はまだ早い
でもなくなる前に買わないとね
いつ買ったらいいのか・・・
値段が上がってくる気がします
先日コメントを頂いて返事を書いたんですが
書いているうちに
「これってすごくない？」と思ったのです
中性脂肪の数値が半分になっているんです
昨年の検診
今年の検診
数値の前の「H」が消えているでしょう？
ダイエット食を食べていたから、とは思いますが
これを続ければいいんだと、ちょっと気持ちが引き締まりました
これでお薬がなくなればいいんですが
まだまだ薬はなくなりませんね
特定検診の結果とお薬がなくなるのでU医院に行く
混んでるだろうとは思ったので11時少し前に行ったのだが
開けてびっくり、待ち人がすごい
どうしても午前中に済ませたかったので待つ
12時過ぎに呼ばれて
検診結果を聞いてお薬はいつもどおり60日分処方してもらい終了
いつものことだけど長い
タイミングがいいと待ち人なし、なんてこともあるんだけど
本当に運がいいときだけね
来週29日で今年の診察は終了
来年の6日まではお正月休み
ちょうどお薬がなくなるので今日行くことにした
夏休みの時はうっかり日にちを間違えて面倒なことになった
1週間、血圧の薬がないといくら私でも少し心配だったから、
入院していた病院にお薬だけもらいに行ってきた
時間があったからできたことだった
検診の結果について思うこと
身長が2cm縮んだ
今日も晴れ
穏やかないい一日でした
私はと言えば、やはり口唇ヘルペスと診断され
5日分の薬が処方され
安静にしているようにと指示されました
カーブスも水泳も札所巡りも今週はなし、ですね
それほど具合が悪いわけではないですが
薬が逆に体調を低迷させているようで
頭痛、眠気と患部の痛みがありますからそれなりにつらいです
6月にもヘルペスがあったわけで先生も少し考えているようでした
今日の富士山はきれいでした
スマホで目一杯頑張ってもこんな姿しか撮れません
菊がきれいでした
大きな株なので蜂やちょうちょがたくさんきていたんですが
うまく撮れませんでした
今日も晴れ
少し雲が多かった
ハワイアンのパッチワークを始めているけどなかなか進まない
アップリケが得意じゃない
っていうか苦手
今年中に出来上がればいいかな、なんて思っていたけど
どうやら無理みたい
まぁ頑張ってはみますが
口唇ヘルペスに罹ってしまった様子
なんか唇に違和感と思い出してから数時間後には水泡になっていた
今はずきずきと痛む感じ
明日皮膚科を受診してみよう
多分カーブスも水泳もお休みになるわね
残念
