午前中に買い物
お正月飾りとお供えを買いました
お供えは仏様用と義母の分も買うので全部で4つです
生鮮食品はまだ早い
でもなくなる前に買わないとね
いつ買ったらいいのか・・・
値段が上がってくる気がします
先日コメントを頂いて返事を書いたんですが
書いているうちに
「これってすごくない？」と思ったのです
中性脂肪の数値が半分になっているんです
昨年の検診
今年の検診
数値の前の「H」が消えているでしょう？
ダイエット食を食べていたから、とは思いますが
これを続ければいいんだと、ちょっと気持ちが引き締まりました
これでお薬がなくなればいいんですが
まだまだ薬はなくなりませんね
効果があるのですね。
ぜひ維持されますように～～～
油物を、一時はまったく食べませんでしたから（今は少しだけ食べてます）
こうして数値で現れると気持ちが新たになります。
食事って大切ですね。
もう正常値じゃないですか。
おめでとうございます。
努力の成果ですね。
私も気になって、先日受けた人間ドックの血液検査の結果を見直してみました。
私はHDLコレステロールが124あって、正常値40〜119より上がってました。
要注意マークがついてましたよ。
少しづつだけど年々、上昇しているようなので、気をつけたいと思います。
やっぱり食事療法なのかなぁ〜。
私も「そんなものですか」という感じだったんですが。
よく考えてみるとすごいことだわ、と思いました。
ただ高脂血症の薬を服用して、の数値なのでまだまだということですが。
HDLコレステロールというのは善玉コレステロールと言われるものでしょう？
高いとまずいのかしらね。
数値の範囲を守りましょう、ってことでしょうか？