トレイルランナーズ大阪・上級者コースに参加 ～京都東山トレイル～ 2021年12月19日 | トレイルに挑戦！ 近鉄塩浜５：１６の始発に乗り ７本の電車を乗り継いで京都へ ８：５７ 国際会館駅に到着しました。 改札出たとこに集合。 そのまま地下鉄の構内で 安藤コーチから案内と注意事項 そして恒例の自己紹介。 今回の参加資格は フルマラソンを４時間以内 ハーフを１時間５０分程度の脚力。 そして、トレイルの経験が十分にあり 山道の下りがスムーズに走れること。 . . . 本文を読む
