こどもたちの未来へ  

Más vale prevenir que lamentar.

2020.10月 フルマラソン直前の調整

2020年10月17日 | フルマラソン走りた~い(^^♪
10月1日。念願のトレイルバッグが届いたので、 長距離トレイルを想定。 20Lの水をハイドレーションをセット、 冬場の着替や救急グッズもバッグに入れて、 垂坂公園を走ってみました。     10月2日。いよいよフルマラソンまであと2週間。 ペースをあげて。     10月3日。軽めに。     10 . . . 本文を読む