くるってないよ

でも何考えたのか

いろいろあるのですよいろいろ

プロテインを購入


牛乳と混ぜると意味ないようなので試しにお湯で割ってみたら

マズイ・・・

いつものコーヒーと混ぜたら



案外行ける

のでこれからこれで