ウオーキング 一汗ながし モーニング

だんだん夜明けが遅くなり
朝の気温も低い

早朝ウオーキング
しようと思うと
思い切って起きないと
だんだん出にくくなる

朝の影はすごーく長い
ずいぶん足が長くなったものだ
少しひんやりするけど
気持ちいい



そのあと
自然派パン工房「ふるさとの道」の
レーズンパンを食べると
おいしーいい