吐き出すことの必要性

いやぁ〜
昨日ここに吐き出してよかった。。。

あれから色んなことに気付いた。


気付かぬうちに私はまた、感情に蓋をしていたようだ。
面倒なことは見ないようにするのが、長年培った私の癖なんだろう。


さて、気付いた以上は向き合うだけ。
フォーカシングか…


カウンセリング受けた方がよさそう。
ってか、誰か客観的に受けとめて、的確に返してくれる人が必要。
セルフカウンセリングで、掘り下げはできても自分のループからは抜け出せない。



死ぬまで勉強…と、かつて教えて下さった人生の大先輩。
ホントにそう感じる。



私はまだまだ、傲慢な未熟者。
もっと謙虚で素直で自分に正直に、生きたい。




その為にも、夫と対峙しなきゃ。








十六夜の今夜のお月さん。
雲の間から、姿を見せてくれた。

うん、確かに大きいわ。