半休取って、都会へお出掛け。副鼻腔炎で受診。https://www.miura-cl.jp/（ここのDr.は、東洋医学や代替療法、精神世界の視点から、病気を診てくださいます。）Dr.から「年を取れば、白髪やシミが出るように、身体にそんな症状が出てると捉えて、付き合っていくことですね」「言えないことが言えるようになったり、気になっていることが解消されたら、症状が消えるかもしれませんね」と、アドバイス . . . 本文を読む
先週来半ばから、副鼻腔炎悪化。咳が酷くて眠れぬ夜が続き、一昨日は発熱。声も出にくい。色々試みてはいるものの、免疫力アップは容易ではない。そんなわけで、連休前に受診。Dr.にお灸について訊ねると、せんねん⚪︎のショールームが近くにあるからそこで訊いてみれば…と勧められた。ツボの本があって、お灸を試すことができる。背中のお灸は諦めていたけど、火をつけないお灸があると知り購入。 . . . 本文を読む
某TV局のワ⚪︎ワ⚪︎さんみたいなタイトルだけど…笑今、取り組んでるのが体質改善。去年、副鼻腔炎を繰り返し、耳鼻科医から匙を投げられたのもあって、医療を頼っているだけでは治らないことを痛感。通院を耳鼻咽喉科から、東洋医学のクリニックに変更。1月から某所で、週2〜週3回の有酸素運動を始めた。あと…冷水浴、灸、食の見直し。流石に60歳を過ぎると免疫力 . . . 本文を読む
よさげなことは、なんでもやる！ってことで、副鼻腔炎対策、お灸購入〜。かつて、整骨院で働いていた時、お灸の効果を目の当たりにした。副鼻腔炎にも効果あるんじゃね？検索かけたらあるある…☆昨日、試しにやってみた。今日はずいぶん楽。けど…顔はダメだわ。煙で目が痛いのと、跡形が残る…笑 . . . 本文を読む
ここ数年、2月になるとここに来てる…かな。大阪天満宮は、大阪市内の中心部にある。梅は、満開にはまだ先、枝垂れ梅に至っては、蕾状態。お昼は、以前より注目してた、かまど炊きごはんのおいしいお店。お茶碗一杯のご飯をペロリと食べてしまった。お刺身はお代わりした。笑この地に来る時は、体調がよくない時。近くのクリニックで快癒しないので、最後の砦に駆け込んだ。ここは西洋医学だけでなく、東洋医学の視点でも診てくだ . . . 本文を読む
あれ…喉痛い…と思ったのは火曜日の朝。風邪ひいたか？次第に咳が止まらない。ん？またか？！副鼻腔炎。これ、あかんヤツ。翌水曜日、鼻汁が止まらない。喉に痰が絡んで声が出にくい。今日、耳鼻科受診。年末差し迫ってるからか…Dr.「薬、飲み切ってまた来て」薬飲み続けていいのか？ってか、それはイヤなんだけど。漢方で治す方法はないのか？体質改善しよっか。…って、簡単にできるのか？年が明けたら、東洋医学のDr.に . . . 本文を読む
どうもシャキッとせんなぁ…
と思っていたら
そりゃそ〜だわ。
頭は痛いし、
身体はだるい。
休暇が取れていないのと、
職場の職員が
まともに出勤して来ないので
そのしわ寄せ。
ま、
ストレス溜まりすぎてるんやろな。
…って、
グチっても何も変わらないんだけどね。
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職場の健康診断結果。
「脂質異常で要精密検査」の判定。
HDLコレステロール値高い。
中性脂肪低い。
問題ある？
去年も放置。
もちろん今年も放置。
かれこれ10年ほどこの状態。
人間は年齢と共にコレステロール値が
上がる。
そうして体力を維持している。
人間には自己免疫力と再生力が備わっている。
そんな能力を薬に阻害されるのは、私はヤだな。
考え方は色々。
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じんましんが治らない。
慢性化すると長引くらしいけど、
まさにそのループ。
投薬に頼らず、
体質改善のために、
プチ断食を始めて2週間。
変わったことと言えば、
体重が1kg減ったこと。
今のところ、
それ以外の体感はない。
あと、
ひと口30回以上噛むとか、
避けた方がいい食材は
食べないようにしている。
とは言え、
体調不良は身体からのメッセージ。
じんましんは、
何かし . . . 本文を読む
蕁麻疹その後…
一向に治る気配なし。
むしろ酷くなる一方。
疾病利得
蕁麻疹によって、
何を得ようとしている？！
なので…
自分自身に言い聞かせた。
「もう役割を終えたよ。
ありがとう。
治ってくれたらいい。
もう出なくていいからね。」
…と。
これが昨日の朝。
飲んでいた薬の量も減らした。
今日、
蕁麻疹は出ているけど、ホンのわずか。
気になるほどでもない。
これ . . . 本文を読む
