連休にフォーカシングの講座を受けて来ました。
「フォーカシング」とは、身体の中から湧き上がる「ちょっとした違和感」を丁寧に見つめることです。
特別なことではありません。
恐らく、誰もが日常的にやっていることです。
例えば、「起きるのヤダなぁ…」と思う朝がありますよね。
この「起きるのヤダなぁ…」という感じをフェルトセンスと言い、これをどう対処するのか…というのがフォーカシングです。
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先日の連休、
東京でカレーを食べた。
しかも連日…
どちらかと言えば、
香辛料が苦手で、
カレーは苦手。
けど、
ここのカレーは
どちらもおいしかった〜☆
なんとまぁ、
神田カレーグランプリで優勝し、
殿堂入りを果たした名店だとか…
日乃屋さん
偶然入ったお店とは言え、
びっくり！！
翌日のお昼もカレー
お店の名前は分からないけど、
ナンはおか . . . 本文を読む
ブログ開設から
5000日！
↓↓↓
始まりは、
息子が10歳の誕生日を迎えた翌月。
生後間もなくから毎月発行していた
「子育て通信」の発行を終え、
ブログに切り替えた。
今では、もっぱら雑記帳。
13年余…
お付き合いくださっている方々、
いつもありがとうございます。
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先日、
早く目が覚め、
車を走らせ、
奈良県天川村へ。
夜中に雨が降ったおかげで、
空気が澄んでいる。
龍泉寺
せせらぎの音が心地いい
ミズヒキソウ
可愛い☆
ビートルズの流れるお店で
名水コーヒーを頂く。
大好きな
丹生川上神社下社へ
御神木
一人で何も考えず、
車を走らせるのもいい。
ツユクサ
彼岸花 . . . 本文を読む
右下の屋根が、
以前に住んでた家。
嫁いで、
子どもを産み育てて、
農作業を楽しみ、
山の恵みを受けて暮らしていた。
それが、
追われるようにここから離れた。
大きなトラウマを抱えて。
義父母が亡くなり、
誰かと一緒なら
ここを眺められるようになった。
昨日、
初めて1人で訪れた。
17年の時間が必要だった。
震えることもなく
怯えることもなく、
ただ、淡々と
家 . . . 本文を読む
先月、母が救急搬送されてから、検査続きで病院通いに付き添っている。
搬送されたのが、大阪市内の北の端。
実家は市内の南端。
電車はかなり不便なので、車で出掛ける。
阪神高速道路を走るのは、何年振り？
500円だった通行料が、900円になったのは知ってたけど、千円超えてんの？…とびっくり！ (^◇^;)
まぁ、それにしても相変わらずの阪神高速。
難波の合流はカーチェイスさながら。
腹の . . . 本文を読む
2人の友人。
今、恋をしている。
「50を過ぎて気持ちが悪い」
と思われる方もいるかもしれない。
けど、
その2人は女性として輝いている。
どんどんキレイになっていく。
そして
思春期の女の子のように、
想い人の話を聴かせてくれる。
今月から、
高齢者の通所施設で働いている。
80を過ぎても、
男性は男であり、女性は女。
当たり前のことだけど、
幾つになっても
「性」は「性」 . . . 本文を読む
政府や東京都、組織委員会に言いたい。オリンピックやめようよ。国民生活優先しようよ。続く自然災害、原発の収束もできていない、東日本の震災被災者の生活も戻らない、オリンピックよりもそっちが最優先でしょう。国民は税金巻き上げるだけの道具ですか？— ひまわり♪ (@0530mhiromi) 2018年9月5日
続けざまに、世界中で起きる今年の自然災害。地球が全身で何かを訴えてい . . . 本文を読む
台風21号、別名チェービー。
これまで台風が上陸しても、大被害が少なかった大阪。
（注:少なくとも私の記憶の範囲）
それが今回、どエライことになってる。
4日朝。
大型台風が近付いているとは思えないような空。
時折陽射し。
昼頃、徐々に風、雨…
次第に風雨が強まる。
ベランダのゴミ箱が飛ぶ。
慌てて、室内へ。
網戸が音を立てて、動く。
これまた、慌てて室内へ。
息子からメール . . . 本文を読む
