昨日、心理カウンセリングを受けて来た。
自分の限界を感じていたから…。
限界を感じていても、自分の思いや悩みを誰にも話せない私。
夫にですら話せない。
そんな自分に気が付いて、悲しくて情けなかった。
話して聴いてもらえて、受け留めてもらえて、安心したんだろう…。
昨夜は、数ヶ月振りによく眠れて気持ちよく目覚めた。
しかも今日は、お腹が空いた。
おまけに「毒出し」だろうか？！
左眼が大阪で . . . 本文を読む
五観の偈（ごかんのげ）…主に禅宗において食事の前に唱えられる偈文
一 計功多少 量彼来処 ：
功の多少を計り彼（か）の来処（らいしょ）を量（はか）る。
この食事がどうしてできたかを考え、食事が調うまでの多くの人々の働きに感謝をいたします。
二 忖己行 全缺應供 ：
己が徳行（とくぎょう）の全欠を［と］忖（はか）って供（く）に応ず。
自分の行いが、この食を頂くに価するものであるかどう . . . 本文を読む
