肥満腹

最近腹が出てきました。完全にビールっぱらです。
少しダイエットしなければ

ライザップ風に写真を記録しときましょう。



見苦しい腹で申し訳ありません。。。

トレーニングでどのくらい改善できるか？チャレンジです。