明日は人間ドック

２年毎に受けている人間ドック。
３９歳からで明日は４回目。

前回の検査の時に、肺活量が落ちてきていることにショックを受けました。
技師さんには加齢による低下で問題ない範囲と言われましたが・・・。

このまま減り続けると、ゆくゆくはゼロになって死んでしまうのでは無いかと思い、少し体を動かしてみようかと思いました。これが自転車に乗るようになったきっかけの一つです。

今夜は夜９時から断食です。
このため、夜練は無しです。水分無しではミイラになりますからね。
夜練した翌日に尿にタンパクが出たことがあったので、これも理由の一つですが。

昨日の夜の１２時頃に夜練してたら、同じようにロードで走っている人と二度すれ違いました。私と似たルートを逆方向に走っていたのかな？
１度目はエアロフォームで車と競争していたときで、もう１度は下ハンダンシングでスプリント練習をしていたとき。
向こうはサイクリングモード。
変なおっさんが息を荒げて走っていてキモイと思われたかな？