１２月１６日 晴れ
今日は、朝から天気が良く、おにぎり2個つくり県立相模原公園へ・・・
（約3時間半１５Ｋ以上歩きました）前に医者から「３０分以上、真面目に歩くと善玉コレステロールがたまります！！」と言われ、仕事でも１駅位は歩くようにしています。ゴルフ等だらだら歩きは駄目だそうです。
今、住んで居る所から1時間も歩けば良い所がいっぱいあります！休みには、この辺を、ウロ・ウロ・しています。
今日は、朝から天気が良く、おにぎり2個つくり県立相模原公園へ・・・
（約3時間半１５Ｋ以上歩きました）前に医者から「３０分以上、真面目に歩くと善玉コレステロールがたまります！！」と言われ、仕事でも１駅位は歩くようにしています。ゴルフ等だらだら歩きは駄目だそうです。
今、住んで居る所から1時間も歩けば良い所がいっぱいあります！休みには、この辺を、ウロ・ウロ・しています。
よかったよかった
マチコに聞いてびっくりだ。
こういうことはこれからも是非ブログへ・・・。
親父のボケ防止に、と思って勧めたブログが
いい感じに交流の場になってるよーでよかったです。
晏おじさんの珍道中おもしろかったです。
また期待してます。