ラスト ラン

もうそろそろ潮時かな？





もうバイクを止めようかな？




なんて







あまり乗る時がないし





相変わらずへたくそだし





寒いと乗るの嫌だし





雨も嫌いだし








ホント、今年は何回乗ったんだろう？


目標の年１万キロなんて、全然無理だったよ　








でも、やっぱりＦＪＲは手放せないんだよね




あんまり乗る時間がないけど、マイペースで走りますよ　










そんな話じゃなかった？


そんな話か！



角野栄子著の「ラスト　ラン」


７４才のおばあちゃんのラストランの話

ラストランのためにバイクを買い、道具も揃えて東京から岡山へ

なかなかホンワカした本でした

どちらかというと女性向けの本かな


著者の角野栄子

全然知らなかったんだけど

「魔女の宅急便」書いた人だったんだ！！！

どうりでね～、文体がそんな感じだった　

赤い彗星

赤い彗星



と言えば




知らない人はいないと思うけど・・・







もちろんみんな知ってるよね







そうそう



ガンダムに出てくる人














シャア・リーズナブル



お値打ち感、凄いっしょ














シャア・ベジタブル




なんか健康的　

















オイラもまだ「若さ」のせいにできるかな？





うんうん、覚えてる覚えてる


ホント、懐かしい




この本買ったわけじゃあないんだ

職場で購入
　


チョロッと見ました

チョロッとで読み終えちゃう

立ち読みでもあっと言う間に読了しちゃうような本だよ　

ロングブレスダイエット

ロングブレスダイエットを始めてみました



本はまだ読んでないけどね　


ＤＶＤと一緒になって毎日やってます


オイラ太っているわけでもないのでダイエットはそれほど必要はないかと


確かに年相応に腹は出てきましたが・・・


まだまだスマートな方だと自分では思ってます






スポーツには無縁


ウオーキングも最近はしてないし、もちろん筋トレなんてしてない






実はここ数年腰痛が酷くって

何とかしようと思ってた所にコレ



マッサージ１回行くよりも安いしね

根本的に何とかしたかったし





でね、始めたわけさ


やってみると思いの外ハードなんだな、コレが


お腹周りにグイグイ効いてる感じ





で、今まできつかった寝起き

今朝から急に楽になった　


・・・ような





とは言うものの

まだ２日しかやってないんだけどね




腰痛も楽になり腹も引っ込めば一石二鳥ってやつ


そのうちバッチリ腹筋が割れちゃったりして　

　
しばらく続けてみますよ　

RIDEX

本屋さんで偶然発見


たまには漫画もイイかな



読んでみると

ん～、なかなか面白いですねー




ケンコバも絶賛




そうそう

最近、全然跨ってなかったよ


股間は空いてるんだけど・・・

休みと天気が思うようにいかないよ～　

探偵はBARにいる

探偵はBARにいる

イマイチ気乗りはしなかったんだけど読んでみました


読んでみて・・・

イマイチすっきりしない感じかな？

「バーにかかってきた電話」も読みましたよ




それでも本も読んだことだし

大泉 洋が主演だし



久しぶりにレンタルへ行って借りてきました


当然本とはだいぶ違ってたけど

なかなか面白かった


大泉 洋、この映画にあってるね～

凄くいい演技だった



ハードボイルド系にしてはちょっと軽いような気がしたけど

はまり役だね


最後はなかなか感動的

次はパート２でも借りないと


映画館へはとうとう行けなかったよ