新米妻とウツりました。(3年目ver.)

おかげさまで鬱は脱しましたが、後遺症が残っています。焦らず、じっくりと自分を変えていきたいです。

減薬の予感?!

2009-06-25 18:50:53 | 鬱日記

朝起きるときに、また体が重い感じになってきました。

だいたい薬が減るタイミングはこういった症状が出る時です。

今日も目覚ましのアラームが鳴ると・・・・

「ああ、起きる時間だ・・・体重いな・・・ウォーキング止めようか」

と気持ちが折れそうになりますが、

「ダイエットと病気が良くなるため!!」

と、おりゃ~!!と気合を入れて起きます。

 

ウォーキング、朝の家事が一通り終わったら相変わらず長い昼寝に入りますが。

 

減薬の期待はありますが、調子がいいときも薬に支えられているから油断はできないですね。

 

先生が「減らしたい」と仰っていたラボナを半分にカットして服用してみます。