～～★彡≪ バナナの効能・・≫ ★彡彡～～

～～≪テレビに・・≫～～

～～≪バナナは　ご飯・パンとの比は低カロリー≫
　　↑🍊🍎は消費量下降・・お値段＝上昇
　　↑🍌は　消費量上昇・・お値段下降　　反比例は面白い！！この現実！

　　　　冬は🍊　この現状が崩れている　スーパーで買うをためらう日もある(高値ゆえ)・・

～～≪今日の一首≫～～

～～★彡【安価なる　バナナは庶民の味方なり
　　　　　　　　　　　　　　　　価格破壊の　王者よあっぱれ】★彡～つわぶき彡


～～≪バナナは日常生活で不足しがちな栄養がバランスよく含まれて
　　　　　スポーツマンに親しまれている食品・・　すぐにエネルギーに変わりやすい
　　　　　　　　糖だけでなく　体内でゆっくり消化される糖も含む・・

～～≪バナナには糖質 ( デンプン、ショ糖、ブドウ糖、果糖)が 全て含まれている
　　　　　食べると、すぐに体内に吸収されエネルギーになり・・　次にショ糖　
　　　　　　　最後にデンプンが消化吸収され　長時間に渡り　少しずつ
　　　　　　　　　エネルギーを供給するので、スタミナが長く続く・・
　
　　　　　【バナナは即効性と　持続性のスポーツマンのパワーの基に・・
　　　　　　　夫がゴルフに出かける車の助手席に　バナナをおいてあげた事は大正解！！】



　　
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