1万2千3百。
ツイッターで12300のフォロワーがいる人って結構多いし、どっかの番組では一斉ツイートで軽く、1秒で2万5千を記録したりすることを考えると、ＮＨＫってあんまり見られていないのではと最近思うようになった。
大きな問題だが、世の中の扱いは小さいものだった。
そんな存在感のないＮＨＫが強制的に料金を徴収できるというのは時代遅れかもしれないなぁって気がする今日この頃。
でも、私はＮＨＫはいつもみてますよ。最近のＮＨＫキャスターの個性が微妙で面白くないけど
朝ドラのごちそうさんも比較的みてますよ＾＾
久々に株価見たらすごいことになっている。。。
良い時と比べて１０％以上落ち込んでいた。
まぁ、株主優待と配当がなくならなければ気にならないけど。
これだけ売り抜けて、資金はいったいどこへ行っているんだろうか？
先週ぐらいから久々にダイエットを始めた。
先ずは、間食を減らす。
カロリーの多いものを取らない。
⇒カロリーの少ないものを取る。お茶とか、カロリーゼロの飲み物とか、ゼリーとか。
一日のカロリー目標を2000kcalで何とかする。
ＷｉｉＦｉｔで軽く運動をして、体重をチェックする。
前みたいに、無茶なことはせずに、もう少し柔らかく、半年ぐらい続けてみる。
節制という印象はあるが、カロリー製品はそれなりに高いのでお金の節約という面では反しているところがあるかもしれない。
最近のスマフォの利用は、もっぱらカロリーはいくらか？といった感じだ。
朝食は定番で目玉焼きと納豆と汁物とごはんなので、600～650kcalは消費してしまう。夕食にまともなものを食べようと思うと昼は300～400kcalで過ごしたいところ。
もしくは夕食はカロリーの軽い料理にするとか。
まぁ、そんな感じでダイエット中。
半年で10kgぐらい減、腹回りを2～3cmぐらい締めたいと思ってます。
