走りゃ～治る？！

【タカとれ】

１３：００  河川敷

１２KＪｏｇ

Ｔ=１時間０３分２０秒

Ｋ=５分０５秒

ストレッチ＆エクササイズ

=コメント=
今朝、、
RUNを楽しむぞぉ～と
気合を入れて、ストレッチ＆エクササイズを…

アキレス腱を伸ばしてたら、違和感が発生しやがった～
（;￣O￣）

イヤな感じ～


『走りゃ～治る！』
中学の陸上部で教わった言葉…
この言葉で強くなりました（笑）

当時、
頭が痛いので、部活を休ませて下さい。
と先生に言うと…
走りゃ～治る！と。。。

お腹が痛くても…
いつもその言葉がかえってきてました。

で、走ると不思議と治る…（笑）


で・・・

河川敷へ

やはり、違和感を感じながらＪｏｇる

仕方がないので、マッタリＪｏｇを。

体が温まっても、違和感は消えず。

先生のウソつき！

。・゜・(ノД`)・゜・。

凹みＪｏｇに…



河川敷で誰か近づいてきました。

ん？！

会社の班の上司、トーリー組長。

人生初のマラソン大会に出場。
（吉備路マラソン）

少しお話しをしました。

初々しさに、、タカは嬉しい気持ちに…

うらやましいやら

凹んでる自分が恥ずかしいやら…

少し元気になりました！

ついでに、
違和感もどっかにいって欲しかった。。
(￣^￣)ゞ

トーリー上司とおさらばしたトタンに
違和感がかえってきやがった！
(｀_´)ゞ

病は気から…？！
(´・_・`)

帰りも安全運転…
爆走してぇ～
ヽ(￣д￣;)ノ=3=3=3


【明日の予定】
Ｍの都四十瀬で、ぐるぐるＪｏｇをします。

その後に治療院へ
（今日行けなかったので…）


明日こそ楽走を…♪♪
ε=ε=┏( ＾_＾)┛

♪ ♪ 楽走 (⌒-⌒) 楽走 ♪ ♪