実学対抗戦

久しぶりの投稿になります。

皆さま

ご無沙汰しております。

2021年10月3日（日）

陸上の大会に出場してきました。

岡山県

実学対抗戦のオープン参加

✴︎✴︎✴︎5000m✴︎✴︎✴︎

==15′36″==

1000-3′03″

2000-3′05″

3000-3′06″

4000-3′11″

5000-3′10″

◇感想は

競り合いをしたかったのですが…

スタートから先頭でそのままゴール

気持ちを切り替え途中からペース走に、、

👇

〜3000／3′05″

〜5000／3′10″

✴︎✴︎✴︎1500m✴︎✴︎✴︎

==4′12″==

◇感想は

特に目標もなく走りました！

400／66″〜67″

走り切った感じでした！

２本走って

疲労感もなく

いい感じだったかな、、、

もう少し速く走れる感じ

まーまー

満足してます！

楽しめた事が1番良かった！

関係者の皆さん

ありがとうございました。

(*^^*)

岡山県記録会

岡山県記録会

2021年7月24日（土）

==種目==

3000m

==タイム==

8′53″52

==ラップ==

1000-2′56″

2000-2′58″

3000-2′58″

欲は…ありますが

手を抜かず、頑張った結果です。

気温／32-5度

スタート／10:18

暑い中のレースでした。

レースは

1400mまで高校生が引っ張ってくれ

残り

1600mは単独走でした。

このレースが第４戦目

✴︎レース感を掴む

✴︎暑い中でも追い込む

など

目的をあっての４戦のレースでしたが

後味は悪くないかな。

８月は少しゆっくりしながら

距離と暑さになれて

おかやまマラソンの準備に

入りたいと思います。

5000m

14分台では走る事が出来てません

が

マラソン練習の一貫で

秋にチャンスがあればいいかなぁ〜

引き続き

マラソン人生を楽しみます！

ε=ε=┏( ＾_＾)┛

応援

ありがとうございました。

引き続き

応援

よろしくお願いします。

倉敷記録会

==倉敷記録会==

＜＜5000m＞＞

3000m棄権😔

1000-2′56″

2000-3′01″

3000-3′10″（9′06″）

ペースが速い集団

と

ペースが遅い集団

に

分かれてのレース展開

調子は良くないことがわかっていたのに

遅い集団で走る選択肢がなく

速い集団について行き潰れました

（身体も心）

久しぶりに悔しいーー

と

本気に感じたレース

これは、これで

刺激となり良かったかな…

と思ってます。

応援ありがとうございました！

岡山県体育大会予選会

＜＜国体予選＞＞

種目

５０００ｍ

結果

15′44″77

ラップ

1000-3′05″

2000-3′07″

3000-3′13″

4000-3′15″

5000-3′02″

国体予選に出場して来ました。

結果は散々😓

こんなもんなかなぁ〜

と

納得もしてます！！

結構シンドい5000mでした。

応援ありがとうございました😊

久しぶりの賞状

７月は

倉敷記録会（5000m）

岡山県記録会（3000m）

に

出場予定

レース感

と

メンタルを鍛えたいと思います！

o(^_^)o

休養

日誌

7月4日(日)

走らず…完全にオフ

長男が久しぶりに帰ってきました。

一泊して

すぐ、西宮に送っていきました。

元気そうで良かった☺️

長男が…

最近、仕事はどんなん？！

と

何気ない一言が嬉しかったなぁ〜

7月5日(月)

走らず…完全にオフ

今日…ワクチン接種をしました。

（１回目）

夕方から

腕が痛く、上がらない

腰が重ーい

頭がボーッとする

思った以上に

副作用が、、、😓