食欲戻る？

９月の中頃より、食欲がわかないため平日の
昼食をまったく撮っていませんでしたＯＴＬ
食欲が無い・・・わけではないので
一応食べることはできるのですが、
お腹減ってないから食べる気が全くないのでずっと昼飯無し状態・・・。
お腹が減って食べることができるように
日持ちする？カロリーメイトのたぐいを
用意していたのですがそれも使わずじまいでした。。。

そんな状態が２週間以上も続いたわけですが、
今日ようやくお腹が減ってくれたので久々に
昼飯食べることになりました。
・・・とはいってもお腹減るなんて予想してないので
おにぎりとか弁当とか用意しているわけもなく・・・
カロリーメイトで代用しましたが。。。。

というわけで、久々に昼に食べたわけですが、
久々のせいか知りませんが食後２時間くらいは
ぐったりしてしまいました。。。。。

少しずつでいいから食欲が戻ってきてくれると
このようなことにならないで済むんだけど
どうなるのやら・・・・。

眠気

睡眠薬を服用しなくなったおかげで、
日中の吐き気からは解放されました。。。
あとは眠気が戻ってくれればというところなんですが、
月曜日は相変わらず駄目でしたが、昨日ようやく
眠気が出てきてくれました。
これで睡眠薬からは解放されそうです。

あとはこのところ続いている、食欲がわかないというのが
無くなってくれればいいんだけど・・・・。

睡眠薬の副作用・・・

土曜日に薬を変えて様子を見ているのですが
良くなっているのかどうかわからん状態です。

昨日は、恒例のごとく家でダウン。
そして今日はというと・・・・。
朝起きてからの目覚めが最悪で、起きたばかりだというのに
ものすごく眠いのです。
その眠さはずっと続き、さらに気分悪い状態も・・・。
（吐き気があるような感じ）

いくら何でもこれじゃ話しにならないので
睡眠薬だけやめて様子見ることにしようと思います。
でもどうしても眠くならないようだったら
使うしかないかないんですけどね・・・。。。。