頭痛まではいかないものの・・・

睡眠障害が相変わらず続いていますが
基本的には睡眠薬は使いたく無いんですよね・・・。
たまに睡眠薬なしで寝ているときも
あるのですが・・・・・・

昨日も睡眠薬なしで寝ました。
相変わらず３時間ほどで起きてしまうのは
しょうがないのですが、いつもと違うことが。。。
おきていきなり頭ががんがんし始めました。。
激しい頭痛まではいきませんけど。。。

結局頭が、がんがんしたまま朝を迎えました。
正直いって今日会社休んで一日寝ていようかとも
考えたのですが・・・・
一日くらい休んだくらいで治るなら
そうしますが治りっこないので
会社へは行きました。
が・・・・・
午前中は睡魔がひどく・・・・
昼休み昼寝しても午後はずっと
頭ががんがんして集中するのに一苦労と
さんざんでした。。。