連戦ヽ(`Д´)ノ（ロッテー楽天３回戦）

今日朝起きたら、すでに背中が筋肉痛で、声も全くでない
状態でした。背中の筋肉痛はどーでもいいのですが（ぉぃ
月曜日出勤したときに、業務に支障をきたすほど、
声が出せないということをまたやってしまうのも流石に
やばいかなと思ったので今日は行くべきかどうか迷ってました。

とりあえず、お茶を飲んだして暖かくしていたら声が
普通通り出せるようになったので、今日も球場の方へ
足を運ぶことにしました。
球場いってなかったら、いい天気だったし桜が色々なところで
咲いていたので公園とかへ行って散歩していたことでしょう。

１２：００頃球場に行ったのでまたバックスクリーンの方かなと
思っていたのですが、運良くライトポール側の方に空席が
有ったのでそっちの方へいって観戦してました。


そして試合開始となったわけですが、
試合のテンポ遅すぎ！！！
昨日は雨で開始が２５分ほど遅れていたのですが、今日は
定刻通り始めたというのに試合終了時刻ががあまり変わっていない。。。
・両先発ともフォアボール出し過ぎ！！
・楽天の投手牽制球やり過ぎ（３～４回連続とか、
　挙げ句の果てに暴投するなよ。。。。）
これじゃぁ終わるの遅くなりますな。。。
金曜日の試合は１３－０でしたがそれでも３時間ほどで
終わっているのに今日は４時間くらいかかっているし。。。
なんか凄く疲れました。。。。

ヒーローインタビューの後、球場外の特設スタジオの方へ行こうと
思っていたのですが、インタビューに間に合わない（土曜日とか
間に合ってない）と思ったので、そのまま帰ろうかと思っていたのですが、
試合終了後に応援団が、
　○橋本選手・塀内選手の応援歌の公開
　○パスクチ選手・今江選手・西岡選手の応援歌の練習ｏｒ訂正
をやっていたのでそれを聞いてから球場を後にしました。

球場を後にしてまっすぐ家に帰ったのはいいのですが、
よほど疲れていたのかコタツにはいったら速攻で
寝てしまいました。。。。


追記

土日球場行ったのですが、知らない応援歌
（はるか昔のやつとか）聞きたい応援（チャンステーマとか）等
色々なものを聞けましたｗ
まぁ・・・　いくら聞きたい（歌いたい？）応援歌あったとしても
応援団を無視して勝手に応援始めるようなことはしないし
そんな馬鹿な連中と同類になりたくないですからヽ(`Д´)ノ

一番吃驚したのは今日の６回裏の福浦選手の時に
「福浦習志野バージョン」がかかったことです。
まさか聞けるとは思っていませんでした。
声がかすれ気味だったのですこしセーブして（せざるを得ない）
応援していたのですが、このときだけは全力でしたよ？

今後の課題点

先日の定期検診の診察でインスリンの量を１月と〃くらいに
下げることになったのはいいのですが、油断すると
速効で投与量を増やすことになってしまうような状況です。

増やさないためにも食事だけでなく運動の方もしなければ
ならないのですが、一番効果があるのが夕食後の運動が
一番効果があるようです。
日常の出来事と血糖値をチェックしていて思ったのは、
いくら野球観戦をしにいっても、デーゲームとナイターとでは
次の日の血糖値の測定結果が全く異なっていると言うところです。
効果があるのは夜の方で、日中行っても次の日の計測結果を
見る限りでは大幅に変化はしていないようです。

去年から仕事の帰りに一駅前から歩くようなこともしては
いますが、（だいたい２５分くらい）気休め程度といった感じで
血糖値とかみてもあまり効果が無いような状態です。
球場での野球観戦ができない時（時期）もあるので、
スポーツジムとかに通ってみようかなとこの頃思っています。
運動しないといつまでたっても体質改善されませんからね・・・・。