シートマスク♪ティートゥリー

先週末には、顔やらいろんなところへ湿疹ができて
皮膚科へ行ったのに、
火曜のクリニックの日には早速
ビューティーグッズ売り場(コスメ売り場ってやつですね)で、
「Pure　Source」というところの殺菌効果のあるティートゥリーのパックがあったので
買ってみました



いつも、シートマスクのパックするときって、
冷たすぎてびっくりするんですが
やはり今日もびっくりしながら
顔に乗せてひんやりしていました

肌荒れ防止ってあるので、大丈夫だろう～と思ってますが
さあて、明日のお肌はどんなかんじだろうな

これ、しかも、韓国のもののようで、一番上に
ハングル文字が書いてあります
ＩＫＫＯさんも、韓国のコスメはよく紹介されてるので
いいんじゃないかなぁ～って期待しています

とにもかくにも、
この、パックとかをしているという時間が、なんとも
贅沢でも、これ、220円なのですウフフ



お風呂から上がってきたパパとあいりんに、
くりっと振り返ったら、
あいりんは「うわぁ～あ、おもしろいおかお～」と、いい反応
パパは…知ってて「あえてノーコメント」と。
さみしいもんですな。おもろいけど。
ま、いっか。

アンパーンチ！

動きがあって、子供の絵はとってもたのしいです

秋の夜長は

最近は寒くなってしまって
夕方のお散歩をしないことが増えて、
その分晩御飯が早くに始まることが多いです

だから、そのぶんお風呂もすこーしだけ早くて、
９時からのドラマに備えます

今見ているのは、
『流れ星』
『フリーター、家を買う』

見たいのは
『SPEC』

です
昼に第１回の再放送を見たときに、戸田えりかちゃんの
口の悪い刑事役が、なんともはまっていて、
おもしろかったのです。

でも、『SPEC』は、１０時からだから、
子供を寝かしつけるために、先に布団に入って
誘うんですが…

パパが帰ってきてるときは、
パパの部屋で寝てしまってから連れてくる状態
よくない習慣だとは思うのですが…
どうしても、そこがいいらしく
私は寝たふりをしながら、寝てしまうのです

だから、８時間は寝てるし、
お肌のゴールデンタイム(２２時から２時)も
バッチリ睡眠をとっています
寝すぎ

いやいや、寝ている間にセロトニンが分泌されるので
しっかり寝るのは、いいことなのです。
これが、日本人はもともと体質的に
セロトニンが少ない人が多いらしいので
パニックとかうつになる人が多いんですって

体も、こころも、元気でいられるように、
睡眠はしっかり摂りましょ



ドラマも、音楽も、なんでも、心を、きっと、豊かにしてくれると
そう思います。
子供のとき見ていた『２９歳のクリスマス』も
なんかよくわからんけどおもしろかったっていう記憶があって
この間昼の再放送でみたら、
アラサーの私には、めっちゃわかる～
って気持ちになりました。
歳を重ねて、経験を重ねて、見てみるっていうのも、
おもしろいもんですね