9月19日(月)のつぶやき

05:50 from twicca （Re: @kwsnrk）
ありがとうです～！一晩あけても脚が痛く全く動かないです～ (T-T) 今日の仕事は大丈夫でしょうか～？？？ (*_*) QT @kwsnrk: @shimeji5 完走おめでとうございます!!!(*^▽^)/★*☆♪すごいっっ!!スゴすぎるっ!!!お疲れさまでした～(*^▽^*)
06:00 from twicca
ありがとうございます！疲れ過ぎてあれからずっと寝てましたよ～遅れましたが、佐渡完走 & 誕生日、おめでとうございます！(>_<) ブログ、毎日楽しみにしています！ RT @kamipack3: お疲れ様！僕は100km走ったことがないので道の世界です。ゆっくり休んで下さいね
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9月18日(日)のつぶやき

00:05 from twicca
24 時間マラソン、スタートからやっと 12 時間が経ちました！ってまだ半分かよっ！昨夜は 4 時間ほどしか寝ていないのでt只今強烈な眠気に襲われています (T-T) とりあえず少し仮眠します (-.-)Zzz・・・・
01:19 from twicca
うおっ！10 分くらい寝るつもりが 1 時間以上寝てしまった～ (T-T)
03:12 from twicca
午前 3 時過ぎ。キツ過ぎて もうこれ以上は走れません (T-T) 現在 1 周 2.2km の周回コースを全て歩いています。
04:34 from twicca
意識が飛びそうになって・・・気が付いたらまた 1 時間ほど寝ていました (T-T)
06:53 from twicca
24 時間マラソン、いよいよ残り 5 時間デス！脚はもうまともに動かないけども、気合いでラストスパート頑張りまっす (>_<)
07:54 from twicca （Re: @kwsnrk）
頑張りますううううううううううううううううううううううううううううううううううううううううううううううううううううううううううううううううううううううううう QT @kwsnrk: @shimeji5 あとまだ５時間も!!(゜゜;)ラストスパート頑張ってええええ!!!(;゜0゜)
12:24 from twicca （Re: @wakaba_a1012）
ありがとうございます！たった今、完走しました～頭の中でサライが流れています～ (>_<) QT @wakaba_a1012: @shimeji5 凄いね～絶対完走！！頑張ってε=ε=┏( ・_・)┛
14:00 from twicca
24 時間マラソン、先ほど無事にゴ～ル！！！なんとか 100km 以上走る事が出来ました～応援ありがとうございました～ (>_<) 当分マラソンは走りませんからね～ (-_-;)
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9月17日(土)のつぶやき

02:00 from twicca
今日は久しぶりのレースです！なのに！なんぢゃ、この雷雨は ～ (T-T) 稲ビカリがスんゴいんですけど～ (T-T) コワいので、とりあえずフトンにもぐって寝るとします～ (-.-)Zzz・・・・
02:16 from twicca （Re: @kamipack3）
有難うございます！気合いで走ります！お仕事大変そうだけど、頑張って下さい！ QT @kamipack3: レース前なのに寝れないのは辛いですね。レースお気をつけて！
06:08 from twicca
おはようございです！今起きました。曇り空、雨は小降りです (;_;)
11:10 from twicca
あと一時間後にスタートです (T-T) http://t.co/ywD5gDdk
11:55 from twicca
もうすぐスタートです (T-T) http://t.co/l405NM6R
14:54 from twicca
スタートしてから約 3 時間。風雨がキツ過ぎデス (T-T) ちと休憩。
16:11 from twicca
スタートしてから 4 時間経過。あと 20 時間も残っていると思うとげんなりデス (T-T) 雨がやまないので防水のトレランシューズに履き替えてみるも、超走り辛いデス (T-T) 只今、何もかもマイナス思考中 (T-T)
18:23 from twicca
スタートから 6 時間経過。夜食の野菜ごろごろカレーがウマいっす (^з^)-☆
20:20 from twicca
24 時間マラソン、やっと 8 時間経過。ついに両膝が限界を迎えました (T-T) とりあえず、スタビライクスの下にニューハレ V テープを貼ってみました。お願いだから、明日の正午までもっておくれ～ (>_<) 今、全身エアサロまみれですけど何か！？
21:55 from twicca （Re: @kwsnrk）
いつも応援を あざーっす！もう身体がボロボロですけど、徳光さんには負けないようにしまっす！ QT @kwsnrk: @shimeji5 ２４時間マラソン!!Σ(゜[]゜」)」ががが頑張ってくださいっ!!( ・∇・)
22:03 from twicca （Re: @su_tarou）
有難うございます (>_<) 明日10kmに参加されるのですね～お互いほどほどに頑張りましょう(^з^) QT @su_tarou: @shimeji5 明日、10キロで参加します。24時間凄い((((；゜Д゜)))))))明日の正午に笑ってゴール出来るように頑張ってください！！
22:11 from twicca
スタートから 10 時間経過。今度は両腿前の内と外の筋肉がやられました (T-T) なので上り坂はほとんど歩いています (T-T) もうこうなったら完全に自分との戦いです。
22:16 from twicca （Re: @evospeed8_evo）
ありがとううううううううううううううううううううううううううううううううううううううううううううううううううううううううううううううううううううううううううううううう！ QT @evospeed8_evo: @shimeji5 がんばてくだしああああああああああああああああ！！！
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9月4日(日)のつぶやき

20:21 from twicca
台風で近所の川が決壊するかもしれないというメールが回り、今朝の 2:30 からずっと自宅待機。土嚢積みの出動依頼は無かったものの、まだまだ土砂災害警戒継続中の地域もあるので要注意です！
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8月28日(日)のつぶやき

07:02 from twicca
早朝からアホほどチャリで走っています (T-T) http://t.co/Tgm5zwZ 暑いは道に迷うはで・・・多分、もう二度とはココへは来ないでしょう。
07:54 from twicca
結局、足首のケガが痛くなり、7:50 近鉄四日市発平田町行きに乗りました。本日出場予定のレースは DNS です (T-T)
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8月27日(土)のつぶやき

10:19 from twicca
う、うまいっス (^з^)-☆ http://t.co/0zBXVUR
13:52 from twicca
ま、まいうっス (^з^)-☆ http://t.co/Jv6PYjZ
14:07 from twicca
うまうまっス (^з^)-☆ http://t.co/JAvEruH
20:22 from twicca
うめー http://t.co/212tSOm
21:44 from twicca
ウマい～(^з^)-☆ http://t.co/m4p7VLd
22:29 from twicca
うんまいっちゃあ、うまいね～ (^з^)-☆ http://t.co/2sOBliv
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8月12日(金)のつぶやき

15:39 from twicca
富士山で捻った左足首。今日病院で診てもらったら外側 3 本ある靭帯のうちの 2 本が損傷しているとの事。全治 3 週間。加西トライアスロン DNS の可能性大です。一応、完走出来るだけの練習は積んできたんですけど～ (T-T)
22:50 from twicca （Re: @wakaba_a1012）
@wakaba_a1012 有難うございます！ 登山暦 2 年目突入にして、やっとの思いで富士山ゲッツです～超キツかったけど少し自信が出来ましたよ～来年岩、再来年テン泊練習で北アを経験し、そんでから北海道に行きますね～山て何でこんなに惹き付けられるんですかね～一生のテーマかも！？
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8月7日(日)のつぶやき

15:04 from twicca
テスト ツイ。イマココ。 35.072913,134.651205 ウマくいったかな！？
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7月23日(土)のつぶやき

22:13 from twicca
＜ どよううしのひ ＞ って土曜日に牛肉的なモノを食べる日ぢゃなかったのね～ (T-T) なので、今日は白いご飯にウナギのタレをかけて食べますた～ゼイタクにもツユダクで～とっても美味しかったです～ (^з^)-☆
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7月15日(金)のつぶやき

07:39 from twicca
今日この時間、登山者は私だけ～ (>_<) http://yfrog.com/kf2ppwwj ここ最近で一番美しい姿を見せてくれた雪彦山を一人占め～ (^з^)-☆
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7月11日(月)のつぶやき

13:27 from twicca
徹子の部屋なう。ある程度はネットで知っていましたが・・・ http://yfrog.com/ke39wsij 今日は夜勤なのに・・・ガガが夢に出てきそうでコワいです(T-T)(T-T)(T-T)眠れそうにありません(T-T)(T-T)(T-T)(T-T)(T-T)でもイイ人だね！
13:58 from twicca
徹子の部屋おわた。 http://yfrog.com/kjagxcj
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7月9日(土)のつぶやき

20:54 from twicca
水泳の練習が終わって着替えていたら、更衣室に勢いよく女性スタッフが入ってきました。真っ正直から思いっきり素っ裸を見られてしまいますた (T-T)(T-T)(T-T) でも、何故だかちょっと嬉しかったです～！ああ、クセになりそ～な予感がする夏の初めです～ (^з^)-☆
22:24 from twicca
録画をしていた、月曜夜放送 NHK 「 チャレンジ！ホビー かっこいいクロールでかっこいい体に！ 」 を観た後、フラットクロールの姿勢とキックを真似して泳いだら 50m のタイムが大幅に縮まりますた！超嬉すい～です ！ ありがと～NHK ！来週は入水・キャッチ！絶対に観ます！
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7月2日(土)のつぶやき

14:55 from twicca
ぬおっ！来月のトライアスロンはココを泳ぐの！？ http://yfrog.com/gyaqxowyj 小さな頃から池では泳ぐなって教えられてきたんですけど～(T-T)
15:03 from twicca
ぬおっ！今夜の世界ふしぎ発見！ジロ・デ・イタリアのリポートだ～！観た～い！けど、夜勤明けなので寝ちゃうかも・・・ (-_-;)
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6月30日(木)のつぶやき

18:37 from twicca
神戸マラソン、落選でした (T-T) 残念！
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6月24日(金)のつぶやき

23:35 from twicca
レース 10 日前にアレを断ち、レース直前の 30 分前にアレを接種すると、心拍数が 180 付近まで上がっても、まだまだ余裕でイケるらしい。でもドーピング検査があったらこの技は使えないんだって。イイコト（？）聞いちゃった＼(^^)／
23:49 from twicca
自転車の練習に 100km の LSD を取り入れたらいいんだって。あくまで私の場合ですが・・・。イイコト聞いちゃった ＼(^^)／
23:57 from twicca
BIKE 、太ももの前筋肉と膝を意識して DH バーはアレのイメージで握るとアレだって。結局のトコロ、ロードバイクの乗り方をイカに応用出来るかがミソだって。イイコト聞いちゃった ＼(^^)／
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