元気のもと

今日は、土用の丑の日ですね。
買い物に出かけると、うなぎがたくさん売られていました。
我が家もうなぎ今年は、うなぎ屋さんで購入しました

これで、この夏も元気に乗り切れるかな

ランチ

台風6号は、被害が出た地域もあるようですが、なんとか県内には上陸せずに過ぎ去りましたね
でも、これから台風シーズンですので気をつけましょう

今日は、レッスン等でお世話になっている、アルモンテさんのランチを紹介します
ランチは3種類630円～週替わりランチ今週は豆腐ハンバーグです。


野菜ソムリエのオーナーさんが作る、お野菜たっぷりで栄養満点ランチです

来週25日（月）にアルモンテさんで『石のアート』作りがあります。
締め切りが今日までになっていますが、まだ人数に余裕があるので土曜日まで受付OKだそうです
夏休みの宿題にも良さそうですよ


プリザーブドフラワーレッスンも、参加者募集中です
28日（木）13時半～です。お待ちしています

なでしこ

サッカー女子ワールドカップ
なでしこジャパン優勝おめでとうございます
うれしいニュース元気をもらいました

今日のお花は、なでしこ

たまには

おそとごはんビストロ白うさぎでお食事しました

おまかせ料理
・ブルスケッタと枝豆・高知産トマトとタコのマリネ（ヒアルロン酸入りジュレがけ）
・茶碗蒸しグラタン・天然魚の刺身（梅酢ソース）・ロール3種・和牛のミルフィーユ
・鶏サラダ（コラーゲン入りトマトゼリーのせ）・野沢菜明太子とび子パスタ
・シーフードクリームコロッケ・手作りアイスクリーム（バニラ・黒ごま）・コーヒー


ワインと美味しいお料理でお腹いっぱいに
ごちそうさまでした

こうち旅広場

今日は、用があって駅前へ

これは、三志士像。結構、迫力あります

広場では、ちょうどイベントやってました


土佐おもてなし勤王党。イケメン揃いですよ～


高知市よさこいおもてなし隊「いちむじん」よさこいを一緒に踊れますよ～


「龍馬伝」幕末志士社中も覗いて来ました。
夏休み、盛り上がるといいですね