寒天ダイエット ４日目

ドキドキしながら体重測定。
心配した割には、大きな変化なし。

むしろ体脂肪率は減少傾向。
飲んで逆に食べる量が減ったのか？
このままジリジリ減っていけばなぁ～。

＜４日目（前日比）＞
・体重：-0.2kg　　・体脂肪率：-0.4%