2017.11.28の体重

今日は病院での胃と大腸の検査後は65.0kgでしたが、
その後は消化しやすい物を食べて、ごく普通にサウナに入り、
今日1日はごく普通に食事をして風呂上がりで64.4kgでした。
(１時間弱の運動あり)
では、おやすみなさい…(-_-)zzz