勝田マラソン

　26日茨城県の勝田マラソン大会に出ました。12回目です。
　午後は少し風も出ましたがよい天気でした。
　最近2週間ほとんど走れず不安でしたが、とりあえず歩きを入れずにゴールしました。
　年々タイムも遅くなりますが、翌日筋肉痛もほとんどなく「最近ごまかした走りをしているのかな」と思ってもみます。
　（フルマラソンを走った時は筋肉痛が残る位では、とも思いますが…。）
　否、加齢と共にそういうそういう走りが出来なくなったにか。
　走るたびに日頃行はなければならない事も気づきます。
　体幹を意識した走る姿勢を維持できればある程度押していけるのでは…。



　庭の隅に蝋梅の花が咲いています。
　花弁に透明感があり、小花が無数に咲いている様は冬空に映えます。




　　　　　蝋梅のとぎれとぎれに人の声

　　　　　蝋梅の恥ずかしそうに先にけり

　　　　　蝋梅の空の青さに吸い込まれ
　
　　　　　　　　　　　　　　1月18日　北群馬郡榛東村　大山祇神社梅林

マラニック

　　　　　　　　
5日。若ちゃん練習会に参加しました。
東京下町スカイツリーを巡る23ｋのマラニックです。
木場公園のアッケレカントした広さ、アメ横のアジアンテイスト、上野公園の小京都、浅草とスカイツリー下のにぎわい．．．。
コースディレクターは関西の方ですが、私も再発見する事が多かったです。

練習会模様は若ちゃんのフェイスブックで。


　翌日。石神井の自宅付近をジョギング。
　石神井川の辺には案の定サクラがほころびていました。
　毎年今頃から咲き始めます。


　標識はさくら類。
　河津桜かなにかの早咲きのサクラと思いますが、いいかげんな標識です。



　そまま走って石神井公園へ。富士山が見えました。
　こいつは春から縁起が...。と思い、足を伸ばして杉並区の上井草スポーツセンターへ。
　ここのランニング走路からは富士山がよく見えます。
　しかし改修のため立ち入り禁止の告知です。春から縁起は…？。



　元旦は神社で町内の賀詞交例会、お寺への年始挨拶、その後やはりニューイヤー駅伝です。
　今年も自宅前はバスをチャーターした安川電機の応援団です。
　他の選手も応援します。全選手が通過すると次の応援場所へ移動します。




4日はお寺さんから檀家への挨拶まわり
札配る稚児が先だつ礼者かな