昨日は遠足。 今日は授業参観。 108人で道徳の授業。 久しぶりにプチドキだった。 ジャージ...

お元気です。 とてもそのお歳には見えません。 千葉から輪行で、お一人でやってきて下さいま...

浄水場でお土産に水をいただきました。 ミネラルウォーターではなく、ボトルドウォーターだそ...

朝4時半起床。 なんかザーザー音がする。うそ～、雨降ってる！ 雨降ってるからローラー。バナ...

休養日や、軽いトレーニングの日って、やたら食べたくなりませんか？ 体の修復の為に体が欲...

週末二日間レース出てきました。 幸平もきていて、色々話しました。 写真は、信州フォトフォ...

体がすごく疲れている時に、トレーニングをやるべきか、やらざるべきか悩む事がある。 目標レースから逆算して。 今は、最終戦の二週間前。 今日までは、疲れていても頑張っておきたい所...

今日は、ちょっといいメンバーでロードのロング。 明日、峠のアタック大会だから、今日はの...

今日は二回目の地域探検。今回も私は自分の自転車を持っていくことになっていました。 今朝は...

レースやトレーニングのように、お互い目を吊り上げたライドではなく、少し息があがる位の気...