今朝、朝練して途中で休憩して気がついたこと。私の全財産８０円しかないガチョ～ン！！ここ最近、銀行に行く時間がなかった。プラスチックマネーって便利なようで不便！？...

家庭科の授業でエプロン作りました。かわいくできました。給食＆CABINでのお手伝いにつかおー...

昨夜、久々に『チーズタルトケーキ』作りました。今回は、母乳をあげてる新米ママさんに作っ...

朝からいい天気。今日は古墳を見学したり、火起こし体験をしたりした。こつをつかむと結構短...

今、パートナーズストレッチなるものの、練習台になっています。一人でストレッチするよりも、すごく伸びていい感じになります。疲れた時に、また運動の疲労回復に最高ですよ。 写真は牛タンで...

今の学校に勤める前は、富士山の麓の鳴沢村っていうところの学校で働いていた。田舎の人たち...

火曜日は、唯一昼休みのとれる時間帯。有意義に過ごすために、1ヶ月前から始めた腹筋運動エク...

今日の午後は、合宿に来ているリエちゃんが、持ってきてくれたＤＶＤを見ながら、動く骨トレ...

週末の冬みたいな日とは一変して、今日は半袖になりたい位のポカポカ陽気♪ 野辺山グランフォ...

　今日は久しぶりに歩いた。４０分の道のりの往復。いやいや、普段歩かないから、かなり体に...