練習終わってポラールのデータをみてみると、インターバルの２回目のパワーがだいぶ低くなっていました。ギアがちょっと軽いかなあと思ったんだけど、こんなに違うとは・・・って感じでした。乗りながら、適切なギアを選択していくのって、ほんとに大事だなあと思いました。
仙台の経験を富士見に生かしたいなって思ってます。練習後、すぐにお風呂に入ろうかと思っていたんだけど、陣内と藤原紀香の披露宴に釘付けになって、最後まで見ちゃいました。あ～、よかったなあ～！！そんなことがあったのね～
など、その世界に入り込んでました。昨日は、美容院に行ってきました。ちょ～スッキリ
。髪の毛洗ったら、何もない！！って感じました。この感覚久しぶり。減量成功！！（おいおい
）
