しょうが紅茶

いよいよ、お布団から出にくい寒さになって参りました(>_<)

冷え症な私は、防寒に必死！！
とはいえ、やはり身体の中から温めるのがあらゆる意味で最善策。
着ぶくれ、したくないです(*_*)

温める食べ物！といえば、‘しょうが’
そして、冬、毎日でもいただきたいのが、
‘しょうが紅茶’

でも、いちいちしょうがをおろすのはとっても面倒。。。

な・の・で、一気に全部すりおろして、冷凍しちゃいます(^O^)/
すりおろしたら、ジップロックの袋に入れて、薄く、平らにして凍らせます。
そうしたら、飲む度に使う分だけパリッと割って入れるだけ♪
味も落ちないし、簡単だし、言うことなし！本当に便利です！！
そして、甘味には栄養価の高い、黒砂糖かハチミツを。

夜には甘味は足さず、ノンカフェインの
‘しょうがほうじ茶’

これで、身体の中からぽっかぽか。
お友達に教えたら、『めっちゃあたたまる～』と好評でした。

皆さん、ぽっかぽかで、健康に寒い冬を乗り越えましょうね☆