正月太り

仕事で正月体重が増えたので気をつけるように明日という話をしました。

自分の場合は3食食べてはいけないと思っています。

朝食後の薬があるのですが、そうなると朝昼晩となってしまい。
カロリーオーバーとなってしまいます。

夜をやめたらいいのですが、
何か食べてほっとしたいです。

しかし、量を食べないように気をつけるようにします。

朝は、もともと食べたくない派です。
昔は、旅行の時しか朝食は食べたくない位でしたが、
薬があると食べなくてはならないとなっててしまいます。

関係ないですが、料理をする男と合わせセクシーつながりということで
無理なく？節制しようと思います。
走るぞ